準備材料:
海鹽
適量
蘋果 - 搗碎成茸
1 個
蒜 - 搗碎成茸
1 個
韭菜洗乾淨切段
$4
薑 - 搗碎成茸
1 塊
甘筍切絲 ( 先用鹽醃 , 出水之後扭乾水份 )
2-3 條
洋蔥切絲
2 個
醃菜材料:
海鹽
適量
日本大白菜
1 個
醃醬:
糯米粉 + 水 煮成糊狀放涼
適量
韓國辣椒醬
適量
韓國辣椒粉
適量
韓國魚露
適量
糖
適量
作法:
1.首先用海鹽灑滿大白菜
2.要用重物壓住 ! 大約半日至一日就可以
3.韭菜洗乾淨切段 , 洋蔥切絲 , 甘筍切絲 ( 先用鹽醃 , 出水之後扭乾水份 ) , 薑 , 蒜 , 蘋果搗碎成茸 , 糯米粉 + 水 煮成糊狀放涼 , 加入韓國辣椒醬 , 韓國辣椒粉 , 糖 , 韓國魚露 , 如果喜歡可以加梅汁 , 梨汁 , 韓國魷魚醬 , 櫻花蝦等等都會令層次更豐富4.大白菜經鹽醃 , 沖洗次後隔水 ( 都有人不會沖水 , 直接扭乾水就用 )5.醃醬調好次後可以試味 , 要預番泡菜發酵次後會因為乳酸菌而有酸味 , 鹹味會降低6.每層菜都塗滿醃醬 , 放入玻璃盒 , 放冰箱可以慢慢發酵 , 亦有人不放冰箱放在室溫發酵
但是可以不用花時間,立即嘗到美味,不是更棒嗎!!果然是懶人無誤阿!(科科)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~農家許媽媽~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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參考資料:http://www.dodocook.com/recipe/64391
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